DIETISTA Y ENTRENADOR PERSONAL EN ALICANTE
MEJORA TU COMPOSICIÓN CORPORAL CON UN ENFOQUE PERSONALIZADO
Sin dietas milagro ni rutinas imposibles, solo constancia y un plan bien hecho.
DIETISTA Y ENTRENADOR PERSONAL EN ALICANTE
MEJORA TU COMPOSICIÓN CORPORAL CON UN ENFOQUE PERSONALIZADO
Sin dietas milagro ni rutinas imposibles, solo constancia y un plan bien hecho.
¿Sin tiempo? También puedes llevar una vida saludable
Entrena, trabaja y cuídate: la salud no entiende de excusas
En Silverback sabemos que la vida moderna puede ser un reto: largas jornadas de trabajo, compromisos personales y poco tiempo para uno mismo. Muchas personas piensan que llevar una alimentación saludable o mejorar el rendimiento deportivo requiere horas de cocina y planificación, pero no tiene por qué ser así.
Como dietista deportivo en Alicante, mi objetivo es ayudarte a descubrir que incluso con un horario apretado puedes alcanzar tus metas de salud. A través de planes de nutrición práctica y realista, aprenderás a organizar tus comidas de manera sencilla, ahorrar tiempo en la preparación y elegir opciones que te aporten energía sin complicaciones.
Ya sea que entrenes en el gimnasio, practiques deporte al aire libre o simplemente quieras sentirte mejor en tu día a día, con pequeños cambios puedes lograr grandes resultados. Con el acompañamiento adecuado, podrás mantener una dieta equilibrada, ganar vitalidad y disfrutar de un estilo de vida saludable, sin importar lo ocupada que esté tu agenda.
¿Sin tiempo? También puedes llevar una vida saludable
Entrena, trabaja y cuídate: la salud no entiende de excusas
En Silverback sabemos que la vida moderna puede ser un reto: largas jornadas de trabajo, compromisos personales y poco tiempo para uno mismo. Muchas personas piensan que llevar una alimentación saludable o mejorar el rendimiento deportivo requiere horas de cocina y planificación, pero no tiene por qué ser así.
Como nutricionista deportivo en Alicante, mi objetivo es ayudarte a descubrir que incluso con un horario apretado puedes alcanzar tus metas de salud. A través de planes de nutrición práctica y realista, aprenderás a organizar tus comidas de manera sencilla, ahorrar tiempo en la preparación y elegir opciones que te aporten energía sin complicaciones.
Ya sea que entrenes en el gimnasio, practiques deporte al aire libre o simplemente quieras sentirte mejor en tu día a día, con pequeños cambios puedes lograr grandes resultados. Con el acompañamiento adecuado, podrás mantener una dieta equilibrada, ganar vitalidad y disfrutar de un estilo de vida saludable, sin importar lo ocupada que esté tu agenda.
Sobre mi
DIETISTA Y ENTRENADOR PERSONAL EN ALICANTE
Soy Jean Gomis, entrenador personal en Alicante y Dietista (Técnico Superior en Dietética), un joven con una vida marcada por el deporte y la constancia. De origen senegalés, desde pequeño he estado vinculado al fútbol y al ejercicio físico, pero fue hace cinco años cuando descubrí el gimnasio y encontré mi verdadera vocación: ayudar a las personas a mejorar su alimentación, sus hábitos y su condición física.
Cuento con formación como entrenador personal, Técnico Superior en Dietética y un máster en mejora de la composición corporal, lo que me permite ofrecer un enfoque completo que combina entrenamiento, nutrición y hábitos saludables para conseguir resultados reales y sostenibles.
Llevo trabajando desde los 18 años en varios empleos a la vez, y sé perfectamente lo difícil que es compaginar trabajo, entrenamiento y vida personal. Por eso me especializo en acompañar a personas con poco tiempo, horarios complicados o falta de motivación, ayudándolas a entrenar de forma eficiente y a mejorar su alimentación sin dietas extremas.
Como entrenador personal y dietista en Alicante, mi objetivo es ofrecerte un plan totalmente adaptado a tu estilo de vida, enfocado a:
- Programas de entrenamiento personalizado
- Mejora de hábitos saludables
- Pérdida de peso y recomposición corporal
- Ganancia de masa muscular
- Rutinas para personas que “no tienen tiempo”
- Asesoramiento en nutrición y bienestar
Trabajo contigo para que desarrolles una rutina sostenible, efectiva y orientada a resultados, incluso si tienes jornadas largas, turnos cambiantes o poco tiempo libre. Mi filosofía es clara: con constancia, disciplina y una guía profesional adecuada, cualquier persona puede transformar su cuerpo y su vida.
Si buscas un entrenador personal en Alicante que entienda tus necesidades, tu ritmo de vida y tus objetivos, estás en el lugar adecuado. Yo mismo he vivido lo que significa entrenar con poco tiempo, y quiero ayudarte a conseguir ese cambio que llevas tiempo buscando.
Tu mejor versión empieza hoy. Yo te acompaño en el camino.
Súmate al método Silverback
Entrevista Inicial
Un primer encuentro donde analizo tu historia deportiva, tus objetivos y tu estilo de vida. Esta evaluación nos permite crear una base sólida para un plan de nutrición deportiva personalizada orientado a mejorar tu rendimiento y composición corporal.
Creación del Hábito
Transformamos la teoría en acción mediante rutinas simples, equivalencias de alimentos y herramientas prácticas que facilitan la adherencia. El objetivo es que desarrolles hábitos saludables sostenibles que impulsen tu rendimiento a largo plazo.
Seguimiento y Ajustes Estratégicos
Revisamos tu evolución de forma continua para ajustar calorías, macros y timing según tu progreso. Este proceso garantiza una mejora constante en tu rendimiento deportivo, energía y composición corporal.
Plan Nutricional Personalizado
Diseñamos una estrategia adaptada a tu deporte, horarios y necesidades reales. Un plan flexible, práctico y optimizado para maximizar energía, recuperación y resultados, con un enfoque claro en alimentación para deportistas.
Suplementación Basada en Evidencia
Seleccionamos únicamente suplementos útiles, seguros y respaldados por ciencia. Optimizamos su uso para mejorar fuerza, resistencia y recuperación, siempre desde un enfoque de suplementación deportiva inteligente.
Optimización Avanzada
Para quienes buscan ir más allá, aplicamos estrategias de periodización nutricional, preparación para competición y ajustes específicos según tu disciplina. Un enfoque de alto rendimiento deportivo para alcanzar tu mejor versión.
Entrevista Inicial
Un primer encuentro donde analizo tu historia deportiva, tus objetivos y tu estilo de vida. Esta evaluación nos permite crear una base sólida para un plan de nutrición deportiva personalizada orientado a mejorar tu rendimiento y composición corporal.
Plan Nutricional Personalizado
Diseñamos una estrategia adaptada a tu deporte, horarios y necesidades reales. Un plan flexible, práctico y optimizado para maximizar energía, recuperación y resultados, con un enfoque claro en alimentación para deportistas.
Creación del Hábito
Transformamos la teoría en acción mediante rutinas simples, equivalencias de alimentos y herramientas prácticas que facilitan la adherencia. El objetivo es que desarrolles hábitos saludables sostenibles que impulsen tu rendimiento a largo plazo.
Suplementación Basada en Evidencia
Seleccionamos únicamente suplementos útiles, seguros y respaldados por ciencia. Optimizamos su uso para mejorar fuerza, resistencia y recuperación, siempre desde un enfoque de suplementación deportiva inteligente.
Seguimiento y Ajustes Estratégicos
Revisamos tu evolución de forma continua para ajustar calorías, macros y timing según tu progreso. Este proceso garantiza una mejora constante en tu rendimiento deportivo, energía y composición corporal.
Optimización Avanzada
Para quienes buscan ir más allá, aplicamos estrategias de periodización nutricional, preparación para competición y ajustes específicos según tu disciplina. Un enfoque de alto rendimiento deportivo para alcanzar tu mejor versión.
Comunidad Silverback
Silverback no es solo nutrición deportiva, es una comunidad en Alicante para quienes quieren rendir más y cuidarse mejor. A través de nuestros canales en WhatsApp, Telegram e Instagram, compartimos consejos prácticos de nutrición deportiva, recetas saludables y motivación diaria para que consigas tus objetivos.
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